Sport
Czas na tratwie to wyjątkowa sprawa
Dobry rafting Dunajec jest idealny. Jakość takiego spędzania wolnego czasu jest najważniejsza. Wiele osób docenia to, co ważne i chce miło spędzić czas. Wyjątkowy rafting to sprawa naprawdę najważniejsza. Daje to, co najlepsze i wyjątkowe. Warto o tym pamiętać i miło spędzić wolny czas. Klient płaci za wynajem tratwy, dostaje kapok oraz instruktora. Po instruktażu płynie tratwą za niewielkie pieniądze. Przygoda życia Rafing Dunajec to przygoda życia. Niejedna […]
10 ćwiczeń, które możesz wykonać na ławce w parku lub na stole piknikowym
Czy jazda na siłownię jest zbyt kłopotliwa? Nienawidzisz stawiania czoła szatni i wydawania co miesiąc ponad 100 USD na składki członkowskie? Nie przejmuj się. Zamiast tego zabierz swoją rodzinę do parku i poćwicz. Używając wyłącznie ławki w parku lub stołu piknikowego, możesz wykonać trening całego ciała obejmujący ruchy cardio i trening siłowy. Szybko rozpocznij swoją rutynę, biegając po parku, aby się rozgrzać, a następnie zabierz się do pracy, wykonując […]
Maty zapaśnicze
Jak murawa w piłce nożnej, kort w tenisie ziemnym, tartan w lekkiej atletyce, tak mata w zapasach jest tym elementem, bez którego uprawianie tej dyscypliny sportu jest prawie niemożliwe. W starożytności rolę mat spełniał… miękki piasek. Jedne z pierwszym mat wykonane były z pokrowców wypchanych słomą. Swego czasu rolę maty pełniła także drewniana rama, wewnątrz niej wysypane trociny, a wszystko to pokryte plandeką. Ich mankamentem […]
Szwecja pokonana! Polacy w ćwierćfinale Mistrzow Świata!
Polacy niczym Feniks z popiołów odrodzeni po słabym meczu grupowym z Danią. Mamy ćwierćfinał! Szwecja pokonana 24:20 (10:11). Nasi rodacy walczyli jak lwy o każdy centymetr parkietu i mimo, że nie wszystko wychodziło to większa chęć zwycięstwa była zdecydowanie po naszej stronie. Mecz, który przez długi okres przebiegał bramka za bramkę to dla nas zakończył się szczęśliwie. Czteropunktowa przewaga w końcowym wyniku nie oddaje absolutnie […]
Sport dla każdego
Wiele osób w pogoni za wymarzoną sylwetką chodzi na zajęcia fitness, które mają poprawić ich kondycję fizyczną i samopoczucie, jednak jest sposób, który łączy elementy rekreacji, rozrywki i funkcjonalności. Sporty walki, takie jak boks, muay-thai, kick-boxing, czy izraelska krav maga wzmacniają fizycznie i duchowo, uczą jak rozwiązywać problemy, pomagają kształtować dzieci na zaradnych i wbrew pozorom spokojnych ludzi. Niebezpieczne sytuacje na ulicy nie będą straszne […]